К ухудшению здоровье приводят:
курение,
употребление алкоголя и наркотиков,
электромагнитное и рентгеновское излучение,
неподходящий климат,
гравитация,
химические вещества, входящие в состав воды, пищи, воздуха,
бедность,
экономическая ситуация,
несоблюдение режима труда и отдыха,
недостаточная физическая активность,
психологический дискомфорт,
несбалансированное питание.
К развитию хронических неинфекционных заболеваний приводят увеличение содержания холестерина и глюкозы в крови, повышенное артериальное давление, нерациональное питание, избыточная масса тела. Тем, кто хочет прожить долгую жизнь, необходимо вести здоровый образ жизни; каждое утро, просыпаясь, необходимо в буквальном смысле слова прислушиваться к своему организму; при каком-либо дискомфорте или недомогании необходимо обратиться к врачу, который осмотрит, назначит обследование, установит диагноз и даст рекомендации; один раз в три года проходить диспансеризацию. Изменив образ жизни, вы приобретете здоровье, которое дорогого стоит.
А.Димитренко,
заведующий отделением медицинской профилактики МБУЗ «КГБ».
В настоящее время здоровье на 50% зависит от образа жизни человека, на 20% — от негативного влияния экономической обстановки, на 20% — от наследственной и генетической предрасположенности, на 10% — от уровня организации здравоохранения.
