Коронавирус в Краснодарском крае. Официальная информация

Сахарный диабет — не приговор!

Научись жить с диабетом

Сахарный диабет — это заболевание, обусловленное абсолютной или относительной недостаточностью инсулина и характеризующееся нарушением обмена углеводов с повышением количества глюкозы в крови и моче, а также другими нарушениями обмена веществ.

Сахарный диабет сегодня — это серьезнейшая угроза, стоящая перед человечеством, которая объясняется стремительным ростом заболеваемости и высокой смертностью. Только за последние 20 лет оно вышло на первую строчку среди причин смертности населения.

К факторам  риска  развития  заболевания относятся:

генетическая предрасположенность;

возраст старше 50 лет;

избыточная масса тела, ожирение;

нарушения чувствительности клеток к инсулину;

артериальная гипертензия;

атеросклероз;

физическая неактивность;

курение и алкоголизм;

стрессы;

женщины с диабетом беременных или с нарушениями толерантности к глюкозе в период;

беременности;

женщины, родившие плод с массой тела более 4500г;

половая  принадлежность: доказано,  что женщины наиболее подвержены диабету,  чем

мужчины.

Симптомы сахарного диабета:

слабость и повышенная утомляемость;

сонливость;

жажда;

учащенное мочеиспускание;

сухость во рту;

кожные заболевания;

головные боли, головокружения, обморочные состояния;

ощущение слабости или усталости;

ухудшение, неясность зрения («белая пелена» перед глазами);

сложности с половой активностью;

онемение и покалывание в конечностях;

снижение чувствительности кожи, особенно на стопах;

ощущение тяжести в ногах;

судороги икроножных мышц;

повышенный аппетит;

кожный зуд и зуд промежности;

повышенное артериальное давление;

плохо заживающие раны, гнойнички;

медленное излечивание инфекционных заболеваний;

повышенная потливость;

резкое снижение или увеличение массы тела;

ожирение.

Диагностика сахарного диабета:

В основе  диагностики  лежат:

наличие нескольких  симптомов  диабета;

повышение  уровня  глюкозы  натощак при  неоднократном определении (в норме  3, 3 – 5, 5 ммоль/л).

Профилактика сахарного диабета:

Для  предотвращения появления сахарного диабета, рекомендуется придерживаться профилактических правил: 

рациональное питание – питаться дробно, стараться  избегать в употреблении продукты, насыщенные  легкоусвояемыми углеводами, делать акцент на пищу, богатую  витаминами и минералами;

вести активный образ жизни;

не  допускать  появления лишних  килограммов, предупреждать развитие  ожирения;

периодически  контролировать  уровень сахара в крови;

контролировать  артериальную  гипертензию и липидный обмен;

не употреблять  алкогольные напитки.

К.Акопян,

участковый врач–терапевт

МБУЗ  ЦРБ Кавказский район.

Читайте также

22

Письмо в редакцию

С интересом прочитала публикацию «Тайны Монастырского леса» («ОК» от 3.11.22г.).  Хочу сказать, что земля, на…

26

Тренер «Локомотива» Сергей Немцев и его сын-вратарь Данил подводят итоги блистательного для «железнодорожников» — сезона Кубка губернатора Краснодарского края по футболу

По приглашению главы Кавказского района, президента футбольного клуба «Локомотив» Виталия Очкаласова Сергей Немцев стал тренером…

25

Разыскивается

Отдел МВД России по Кавказскому району устанавливает личности четверых граждан, которые возможно являются очевидцами совершенного…