О профилактике гриппа и ОРВИ

Грипп, коронавирусная инфекция и другие ОРВИ находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями респираторных инфекций, победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы, обладают способностью менять свою структуру и мутировать. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но, тем не менее, новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача — через носовой платок, рукопожатие, дверные ручки, поручни и другие зараженные поверхности.

Частые варианты симптомов

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания: повышение температуры; озноб, слабость, головная боль, боли в мышцах; снижение аппетита, возможны тошнота и рвота; реже — конъюнктивит, диарея, боли в области живота.

Каждый заболевший несет ответственность

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих. Сделайте все возможное, чтобы ограничить контакты с другими людьми. Чтобы не заразить близких, пользуйтесь индивидуальной посудой, полотенцем, чаще проветривайте помещение и при общении носите защитную медицинскую маску.

Универсальные меры профилактики

Часто и тщательно мойте руки; избегайте контактов с кашляющими людьми; придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность); пейте больше жидкости; проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь; используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах; не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

При первых признаках вирусной инфекции — обратитесь к врачу!

А.Пономарева, отделение медицинской профилактики ГБУЗ «ГБ г.Кропоткина» МЗ КК