И человек излечивается!

Ежегодно в России рак легких становится причиной 27 тыс. смертей. Это лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. Он же находится на втором месте по распространенности. На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80% случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.

Проблема в том, что на начальной стадии у злокаче­ственных опухолей в легких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилак­тическом обследовании. Также важно соблюдать и другие меры профилактики рака, в том числе влияя на факторы его риска и причины.

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА РАКА ЛЕГКИХ

Первичная и вторичная про­филактика рака легких — это общие рекомендации, которые нужно соблюдать всем людям, чтобы снизить риск онкологии. Первичная профилактика затра­гивает организацию питания и образа жизни.

ПИТАНИЕ

Питание должно быть регу­лярным, сбалансированным. В рационе необходимо как мож­но больше овощей и фруктов. Вместе с пищей нужно получать витамин C, E, группы B. Каждый день следует есть клетчатку (содержится в злаках, фруктах, овощах). В рационе должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, злаки. Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежир­ное мясо.

Нужно ограничить потребле­ние вредных продуктов: жирно­го, сладкого, соленого, острого, копченого.

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Для профилактики онкологии легких нужно вести здоровый образ жизни, соблюдая следующие реко­мендации: откажитесь от курения и алкоголя; укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь; лечите инфекционные заболевания, не допускайте появ­ления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.

Вторичная профилактика рака легких — это регулярные обсле­дования, которые нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится. Они не­обходимы всем, для кого риск забо­леть раком легких повышен.

Ежегодно проходить обследо­вание необходимо:

Людям старше 55 лет. Особен­но важно регулярно обследоваться тем, у кого есть хронические забо­левания органов дыхания или хрони­ческие инфекции.

Работникам вредных произ­водств. При стаже работы больше 10 лет угроза для здоровья возрас­тает. Необходимо контролировать состояние легких.

Тем, кто долго живет в районах с экологически неблагоприятной об­становкой, с сильно загрязненным воздухом.

ПРОФИЛАКТИКА РАКА ЛЕГКОГО

Все взрослые люди ежегодно должны делать флюорографию.

Это исследование проверяет со­стояние легких, но оно не выявляет рак на ранней стадии. Поэтому тем, кто находится в группе риска, нужно проходить дополнительное обследо­вание.

Его можно спланировать, об­ратившись к пульмонологу или к онкологу.

Елена НАТАЛЬНАЯ,зам. главного врача ГБУЗ «КЦРБ» МЗ КК.