Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает в геометрической прогрессии

Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны.

Однако профилактика онкозаболеваний — необходимая мера, которая под силу человеку. Благодаря несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь, не доводить ситуацию до крайности.

Профилактика онкологических заболеваний включает три блока их предупреждения:

1.Первичная профилактика онкологии

Меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне. К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:

сбалансированный рацион; отказ от вредных привычек; защита от инфекционных заболеваний; ограничение контакта с вредными веществами; ведение активного образа жизни; защита от ультрафиолетового излучения; соблюдение режима; укрепление нервной системы.

2.Вторичная профилактика онкологии

Представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря мероприятиям вторичной профилактики возможно определить группу риска среди населения и сформировать у него необходимые знания о болезни и способах ее предупреждения. Самостоятельно население может предупредить болезнь благодаря следующим действиям: систематически проводить самодиагностику; вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям; в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.

К государственным мерам относятся: профилактическое обследование населения в виде обязательного регулярного осмотра; пропаганда здорового образа жизни и необходимых знаний об онкологии.

Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни.

Для этого проводятся необходимые исследования:

Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние легких и средостении.

Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет.

Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.

Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.

Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.

Анализ крови на онкомаркеры.

Компьютерная томография.

3.Третичная профилактика

Включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые уже перенесли злокачественные новообразования. Основная задача — предупреждение рецидива и появления метастазов.

Она включает:

Регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований.

Ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания.

Соблюдение рекомендаций, которые дает лечащий врач.

Внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней.

Исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.

Профилактика онкозаболеваний у детей.

Т.Фунтова,врач-терапевт ГБУЗ КЦРБ МЗ КК