Сахарный диабет - не приговор!

Научись жить с диабетом

Сахарный диабет - это заболевание, обусловленное абсолютной или относительной недостаточностью инсулина и характеризующееся нарушением обмена углеводов с повышением количества глюкозы в крови и моче, а также другими нарушениями обмена веществ.

Сахарный диабет сегодня - это серьезнейшая угроза, стоящая перед человечеством, которая объясняется стремительным ростом заболеваемости и высокой смертностью. Только за последние 20 лет оно вышло на первую строчку среди причин смертности населения.

К факторам риска развития заболевания относятся:

генетическая предрасположенность;

возраст старше 50 лет;

избыточная масса тела, ожирение;

нарушения чувствительности клеток к инсулину;

артериальная гипертензия;

атеросклероз;

физическая неактивность;

курение и алкоголизм;

стрессы;

женщины с диабетом беременных или с нарушениями толерантности к глюкозе в период;

беременности;

женщины, родившие плод с массой тела более 4500г;

половая принадлежность: доказано, что женщины наиболее подвержены диабету, чем

мужчины.

Симптомы сахарного диабета:

слабость и повышенная утомляемость;

сонливость;

жажда;

учащенное мочеиспускание;

сухость во рту;

кожные заболевания;

головные боли, головокружения, обморочные состояния;

ощущение слабости или усталости;

ухудшение, неясность зрения ("белая пелена" перед глазами);

сложности с половой активностью;

онемение и покалывание в конечностях;

снижение чувствительности кожи, особенно на стопах;

ощущение тяжести в ногах;

судороги икроножных мышц;

повышенный аппетит;

кожный зуд и зуд промежности;

повышенное артериальное давление;

плохо заживающие раны, гнойнички;

медленное излечивание инфекционных заболеваний;

повышенная потливость;

резкое снижение или увеличение массы тела;

ожирение.

Диагностика сахарного диабета:

В основе диагностики лежат:

наличие нескольких симптомов диабета;

повышение уровня глюкозы натощак при неоднократном определении (в норме 3, 3 – 5, 5 ммоль/л).

Профилактика сахарного диабета:

Для предотвращения появления сахарного диабета, рекомендуется придерживаться профилактических правил:

рациональное питание – питаться дробно, стараться избегать в употреблении продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами, делать акцент на пищу, богатую витаминами и минералами;

вести активный образ жизни;

не допускать появления лишних килограммов, предупреждать развитие ожирения;

периодически контролировать уровень сахара в крови;

контролировать артериальную гипертензию и липидный обмен;

не употреблять алкогольные напитки.

К.Акопян,

участковый врач–терапевт

МБУЗ ЦРБ Кавказский район.