Международный день объятий во всем мире отмечают 21 января

История Дня объятий

День объятий основан в США. Он появился еще в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day). Считается, что это была студенческая инициатива. Затем из Америки праздник распространился по всему миру.

Как отмечают Международный день объятий?

Главная традиция Международного дня объятий – обнимашки! 21 января обнимать можно (и нужно) даже незнакомых людей.

Полезные свойства объятий

У объятий есть много полезных свойств. Они снижаюттревожность, снимают напряжение, помогают успокоиться и справиться со страхом.

Кроме того, объятия увеличивают выработку "гормона любви" — окситоцина и способны облегчить боль.

По мнению психологов, люди,которым нравится обниматься, стремятся к ощущениюспокойствия и безопасности.