Берегите свою кожу

Профилактика меланом

Меланома — это злокачественное новообразование, которое образуется из меланоцитов — клеток, содержащих темный пигмент меланин. В основном данное новообразование локализуется на кожных покровах, и является одной из самых агрессивных форм злокачественных опухолей у человека, обладающих быстрым ростом и высоким потенциалом метастазирования.

Причинами развития данной патологии являются: внешнее и внутренне воздействие неблагоприятных факторов на кожные покровы человека и на весь организм в целом (ультрафиолетовое и электромагнитное излучение, механические травмы, прием гормональных препаратов без назначения врача, состояние иммунодефицита человека).

Интенсивное нахождение под ультрафиолетом вызывает повреждение структурных элементов кожи, называемых эластином. Если эти волокна повреждены, кожа утрачивает качество упругости и молодости, начинает провисать, растягивать и утрачивать способность восстанавливать форму после солнечных воздействий. Также меланоме подвержены люди с очень светлой кожей, имеющие в анамнезе солнечные ожоги, люди у которых на теле большое количество родинок или веснушек.

Часто данная опухоль маскируется под родимое пятно и большую родинку, поэтому важно знать самые распространенные клинические симптомы:

— чувство жжения, зуд кожных покровов, кровоточивость из родинки или родимого пятна;

— сильный отек и покраснение близлежащих тканей;

— появление сочащихся выделений;

— сильные болевые ощущения в районе очага заболевания.

Чтобы избежать появления меланомы, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

— при нахождении под солнечными лучами, использовать защитные крема, обновляя их действие каждые два часа;

— надевать головные уборы, и одежду, прикрывающую открытые части тела (плечи, живот, спина);

— носить солнцезащитные очки;

— не злоупотреблять загаром в промежуток с 12 часов дня до 16 часов;

— воздержаться от посещения солярия.

Для предотвращения образования меланомы важно придерживаться мер профилактики, регулярно осматривать тело и при необходимости обратиться к квалифицированным специалистам.

Что касается профилактики недостатка витамина Д, достаточно просто находиться на свежем воздухе в утреннее, либо вечернее время, когда солнечные лучи не такие активные, а также в пасмурную погоду, которая не препятствует достижению солнечных лучей поверхности кожных покровов.

Будьте здоровы!

А.Демина, фельдшер отделения медицинской профилактики ГБУЗ «ГБ г.Кропоткина» МЗ КК.